ジムのもえたいプロジェクト期間終了

ジムの燃体｢もえたい｣プロジェクト期間が今日で終了。2月も今日で終了。今月は，一日一日があっという間にすぎた。11月末に追突されてから，体調不良で辛かった。仕事を休んだり早退できないため，リハビリも週3回いかねばならないところ，週１しかいけず，そのため，回復も遅く，運動をしばらくお休みしてた。そのため，だいぶ体力がおちてしまったので，1月末から，昼休みは，自主トレ(ストレッチ)，仕事が終わると滑り込みセーフの時間にジムに直行してたので，なおさら，一日が早かったのかもしれない。今日も仕事が終わり，職場の春の装飾品を買いに行った後，また，ジムに直行したが，さすがにラストの日は，空いてた。ここ一ヶ月，自分にきついトレーニングを課したが，体力は，だいぶついてきて，嫌いだったジョギングにもだいぶ慣れてきた。
しかし，あちこちが筋肉痛になってしまったー！
PS;もえたいプロジェクトが終了しても，一向に人は，減らない。本日，月曜日もアイスバーンでツルツルの路面の中，人がたくさん，きていた。きっと，ゴルフのように冬にできないスポーツの代わりにジム通いする人も多いのだろう。