通勤路の見渡す両わきに水田が続き…目には優しいとってものどかな通勤路でございます。新潟での写真のリクエストがきておりますが、まだまだ休日も雑務に終われ、落ち着かず、職場のペースに慣れておらず（毎晩、休日もグッタリ状態）、新潟の名所を把握して…

家でゆっくりできる日が久々できたら、家事や買出しや仕事の調べものをやったりしてたら、やりたいことの３分の１くらいしかできなかった。うーん、もう明日が近づいてきた。職場で、無駄を減らしなさい！といわれ、少々気持ちが沈んでいたが、無駄がなくな…

昨晩から、足踏みの体操lateral thigh trainerから始めた。（http://www.bidders.co.jp/dap/sv/nor1?id=43834997&p=y#body）もう、頚椎捻挫は懲り懲り！！！この一歩が億劫なので、これから少しずつ体操を開始することにする。さ！今日は、朝8時から、即仕事…

苫小牧市長、どうなっているんだろう？前の市長もイマイチだったが、今度のもひどすぎる。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060518-00000048-mai-soci あの街自体、だんだん、さびれてきたが、市長があんな人では…苫小牧の住民、お気の毒様！

昨夜は、1ヶ月ぶりに札幌の街中を歩き、今日は、大通公園に立ち寄った。札幌にしては、とても暖かく、24度くらいになっていた。札幌らしくない暑さに驚いた。明日19日から、札幌ライラック祭り(http://www.sweb.co.jp/kanko/lilac/)らしいが、土日くらいがち…

初出勤後に祖母が亡くなり、葬儀に行けなかったので、お参りを兼ねて帰省している。 昨日、早朝、新潟から千歳に着き、真直ぐ東室蘭へ。久しぶりに伯母と話をし、あっと5時と急いで、夕方、JRに乗り、札幌へ。 と、ここまで、なんとも普通な流れのはずだった…

マッサージ事件から1週間たとうとしている。ようやく、頚椎捻挫が、回復に向かい筋弛緩剤と鎮痛剤を飲まなくても何とか、仕事ができるようになった。うーん、専門家でない人のストレッチを勧められたら、断わらなければ。最悪な1週間だった。おまけの写真：…

このところ、早朝出勤なので、お昼にお腹がすかないようにするには、何を食べればいいかと考えてたが、母がよく作ってた『かぼちゃサラダ』を作って食べたら胃もちがしてよいです。もちろん、ほかのおかずにプラスですが。 作り方は、 用意するもの かぼちゃ…