2007-09-25から1日間の記事一覧

JOBA

先月,姉が母のリハビリのためにJOBAを買った。はじめは,乗るのがやっとだったが,慣れてきて,いくらか歩き方もよくなった気がする。私も最近乗っているが,JOBAのDVDのエクササイズの体操を入れながら,自分の好きなコース(例えば,ウエスト等)をやると…