2年も運動らしい運動をしてなかったので,最近,スポーツクラブに入会した。2年も運動をしなかったため,かなり体力が落ちている。以前は,エアロビ+水泳をやっても大したことなかったのに,今は,かなり疲れが出る。だいぶ体力が落ちてるようだ。今日は,長…
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